爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 ?連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
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安安，又是我，大家還好嗎？ 今天的影片再度來到May的居家跟著做系列！ 隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動? 請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧！ 15分鐘高強度全身徒手燃脂訓練(每個動作45秒休息15秒) High knee jump 抬膝跳 Standing jacks 站姿...
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蓋伊
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