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不用去健身房也能消除游泳圈的簡單運動
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想想你有多少次承諾自己明天要開始健身。如果你正等待一個擺脫游泳圈並讓自己變得更自信的機會,那就是這個。 游泳圈、肥肚肚、贅肉 – 當談到那些長在身體、腹部和腰部的頑固脂肪時,我們都認為:一定要減掉它!那麼,如何在一周內通過一些簡單的居家運動重塑你的腰圍呢?嘿,快來試試吧! 時戳: 波比跳 0:29 自行車仰臥起坐...
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