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#深層睡眠, #睡眠音樂, #α波 , #腦部鬆弛 α腦波音樂的效能 一般而言，α腦波音樂可達到許多不同的效果： 提升創造力——通過特定音訊來激發相應的α腦波 開發集中力、注意力、記憶力——透過α腦波音樂穩定情緒、專心投入，在入學考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。 實現自我，改善性格——透過α 腦波音樂的誘導，...
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