背肌

5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停! │健人訓練│ 2020ep22
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停! │健人訓練│ 2020ep22
【在家4天練全身】超高CP值! 必收藏訓練影片|健人訓練|2019ep02
【在家4天練全身】超高CP值! 必收藏訓練影片|健人訓練|2019ep02